47.206425282235, 8.4931028205668

Training 4.0 Ponstan- äh Spontantraining

Heute ist auch noch ZSOLV-Training im Meggerwald (LOM-Vorbereitung). Für diejenigen, die sich vergessen haben anzumelden oder welche, die aus zeitlichen Gründen nicht gehen werden, kann ich eine Alternative anbieten:

Ein Ponstan- äh Spontantraining im Steinhauserwald. Lauftraining mit Karte zum Durchlüften vor der LOM.

Thema: Kopf durchlüften vor der LOM

Strecken: individuell vom Trainer verordnet

Treffpunkt: ab 18:15 Uhr bei der Waldhüttte (siehe Karte)

Auskunft: Markus Küng, 079 458 32 31

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