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50.Zuger Frühlings-OL (VERSCHOBEN auf 20.September2020

50. Zuger Frühlings-OL (ZJOM-Lauf)

Sprint-OL in Menzingen (ZG)

Besammlung: Kantonsschule Menzingen, ab 0900

Karte: 1:4000, Dorf Menzingen

 

 

 

47.182063625369, 8.5855257511139

Wochentraining w22 / veckans banor v22

Diese Woche hat uns Coni Müller im Aeugsterberg ein Training ausgesteckt. Herzlichen Dank! Das Training ist offen vom Mittwochabend bis und mit Pfingstmontag. Ausgangspunkt ist der Parkplatz bei Schulhaus/Sportplatz Bolet in Auegst am Albis (siehe Karte). Damit das Schutzkonzept des SOLV/BASPO vorübergehend weiterhin eingehalten werden kann, gelten folgende Massnahmen:

1. Die Karten müssen bei Markus Küng bestellt werden, mit Angaben aller Gruppen-/Familienmitglieder, die trainieren wollen und der Art der Kartenübergabe (PDF per eMail oder WhatsApp, oder Karten abholen zu einem definierten Zeitpunkt).

2. Die Karten werden euch als PDF-Datei zugeschickt oder ihr holt sie zum vereinbarten Zeitpunkt und ab vereinbarten Ort ab. Die Karten dürfen nur persönlich genutzt werden.

3. Nach dem Training müsst ihr den Zeitpunkt des erfolgten Trainings und die Namen aller Beteiligten zurückmelden.

Ausserdem WICHTIG:

- Bei Krankheitssymptomen unbedingt zu Hause bleiben, Hausarzt anrufen und dessen Anweisungen befolgen. Bitte auch umgehend mich informieren (falls schon ein Training besucht wurde), da ich über unsere Trainingsaktivitäten ein Protokoll führen muss.

Zeckenkontrolle nicht vergessen!

Auskunft, Karten und Anmeldung: Markus Küng, 079 458 32 31, markus-kueng(-at-)bluewin.ch

47.26936070092, 8.4913341711096

Wochentraining w23 / veckans banor v23

Diese Woche steht die Zuger Trophy auf dem Programm. Wir laufen die Etappe Ennetsee (siehe Link). Drei verschieden lange Laufstrecken plus eine OL-Strecke (von Stefan Spirgi) warten auf uns. Nun heisst es, Corona-vordergründige Bequemlichkeit ablegen und loslegen, an Ausdauer und Tempo feilen, um bei einem plötzlichen Saisonstart bereit zu sein.

47.168883681246, 8.4517394505695

Mittwochtraining w23 / onsdagens kampen v23

Mittwochtraining / onsdagens kampen

Heute absolvieren wir die Zuger Trophy, Etappe 03_Ennetsee. Das geleitete Mittwochtraining (offen für alle Klubmitglieder) und offizielle Nachwuchstraining ist ab 18:00 Uhr. Treffpunkt: südlich Parkplatz Strandbad Hünenberg (siehe Karte). Um das Schutzkonzept des SOLV/BASPO vorübergehend weiterhin einzuhalten, gelten folgende Massnahmen:

1. Anmeldung Einzelne/Gruppen/Familien (mit Namen aller Beteiligten) bis jeweils am Mittwoch 13 Uhr bei Markus Küng.

2. Ihr erhaltet dann ein Aufgebot mit Treffpunkt/-zeit. Damit werden wir die Anforderung der maximalen Gruppengrösse von 5 Personen einhalten können.

3. Anreise zum Training mit individuellem Transportmittel (ÖV meiden), Familien zusammen, ansonsten einzeln.

4. Verhalten am Trainingsort und während des Trainings: Bezug der Trainingskarten, Einhaltung von Social Distancing (2 m Abstand, kein Körperkontakt), Postenmarkierungen nicht berühren, Überholen mit genügend Abstand.

5. Nach dem Training (wenn Gruppe/Familie komplett) unverzügliche Rückreise nach Hause.

Ausserdem WICHTIG:

- Bei Krankheitssymptomen unbedingt zu Hause bleiben, Hausarzt anrufen und dessen Anweisungen befolgen. Bitte auch umgehend mich informieren (falls schon ein Training besucht wurde), da ich über unsere Trainingsaktivitäten ein Protokoll führen muss.

Zeckenkontrolle nicht vergessen!

 

Auskunft, Karten und Anmeldung:

Markus Küng, 079 458 32 31, markus-kueng(-at-)bluewin.ch

47.168850410649, 8.4517638867702

Wochentraining w23 / veckans banor v23

Diese Woche steht die Zuger Trophy auf dem Programm. Wir laufen die Etappe Ennetsee (siehe Link). Drei verschieden lange Laufstrecken plus eine OL-Strecke (von Stefan Spirgi) warten auf uns. Nun heisst es, Corona-vordergründige Bequemlichkeit ablegen und loslegen, an Ausdauer und Tempo feilen, um bei einem plötzlichen Saisonstart bereit zu sein.

47.168851684827, 8.4517489670326

2.ubol-Sprintstaffel in Knonau
Anmeldeschluss: 15.06.2020

Laufgebiet: Dorf Knonau

Besammlung: 14:45 Uhr Bahnhof Knonau

Wettkampfform: 4er-Sprintstaffel auf Sprintkarte,

optionale 0. Strecke für Kinder

Strecken : 1.-4. Strecke: ca. 3 Lkm

0. Strecke: 300m markiert für Kinder Jg. 2012 und jünger / 500m markiert für Kinder Jg. 2010 und jünger

Dieselbe Bahn und gleiche Startzeit für alle Teams mit Klassierung in folgenden Kategorien:

Mixed: mindestens 2 Damen

Family: Jeder Läufer muss an eigene Tochter, Sohn, Vater, Mutter o.ä. übergeben

Couple: 1 Dame und 1 Herr, jeder läuft 2 Strecken

Free: keine Einschränkungen

Anmeldung: via go2ol.ch ab April 2020

(Anmeldung von Einzelpersonen sind per Email an die Auskunft möglich)

Anmeldegebühr: 4er-Teams: 100.– / 2er-Teams 60.– inkl. Abendprogramm

Meldeschluss: 15. Juni 2020

47.22065952023, 8.4666422957021

74.Zuger-OL (fällt aus, wird 2021 durchgeführt)

74. Zuger-OL

Sprint-OL in Zug

Besammlung: Kantonsschule Zug, ab 0900

Karte: Stadt Zug, 1:4000

 

47.174636124069, 8.5236793756485